今年32岁的男子小张是个宅男,大学毕业后整天呆在房间里不出门,靠打游戏赚钱,这个习惯一直保持了十年。早在八年前,小张就觉得腹部不适,但也懒得去医院,直到最近去上厕所时居然一直尿不出来,无奈之下小张只好出门去了医院。

  经过CT检查,医生在男子的膀胱内部发现一块异常巨大的结石。这令医生和男子都大吃一惊,原来,结石形状与骨盆形状十分吻合,像一个巨大的瓷碗倒扣在里面。几乎将男子下腹部骨盆周围的空间填满,所以男子会突然尿不出来。

  不过,医生说这种情况绝非一时能出现的,男子这才说出因为玩游戏中途不能停止,自己经常憋着懒得上厕所,有时实在受不了了就拿个塑料瓶在房间里解决了,医生听完都觉得恶心。

  不过好在及时发现,医生最后把这个长约 15 厘米,重达 1 公斤的结石取了出来。很多人说这男子也实在太懒太能忍了,而且这样的解决方式也很恶心。

  当它累积200cc的尿液时,就会产生尿意;到500-600cc时,膀胱会过度膨胀,控制排尿的肌肉变得松弛;尿液更多时,如果受到外界刺激,很可能引起膀胱破裂,危及生命。

  正常情况下,偶尔一两次不是特别过分的憋尿,肌肉会很快恢复弹性。但若是长期憋尿,很可能对人体产生不可逆的危害,会造成以下几种危害!

  有研究发现,憋尿会导致膀胱壁长时间过度拉伸,使得控制膀胱收缩的神经功能受到了影响;

  在男性中,憋尿还引起膀胱内压的升高,使得尿液反流至前列腺,久而久之,尿液中的晶体物质就会沉积在前列腺组织中,引起并加重 前列腺炎症。

  尿是肾脏代谢的产物,含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。

  憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状,长久以往还会导致不孕。

  尿液中有一种可以致癌的化学物质,这种物质可侵害膀胱的粘膜,促发其癌变,憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。

  每小时排出的尿液与相隔两三个小时排出的尿液相比,后者尿液中所含的致癌物质会多得多。

  西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,并且西瓜中的营养物质以及水分的含量是非常高的,多吃一些西瓜可以起到利尿通淋的作用哦。

  柚子的减肥效果很好。柚子的热量很低,同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分,消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸,可以加入适量的蜂蜜,增加口感,加强排毒润肠的功效

  薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。

  蒲公英别名“尿床草”,可见它的利尿之强。经常喝蒲公英泡的水,有助于促进有害物质经尿液排出体外。蒲公英性寒、味甘苦,有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。这些作用对保护肝脏都有好处,可以促进肝脏排毒。

  多人用蒲公英煮水,都把根扔掉了。殊不知,蒲公英根的有效成分很多,有很好的消炎作用。经常抽烟咳嗽的人,每天喝点蒲公英水,有杀菌消炎的作用。

  工作繁忙,没时间吃东西的人可在闲时多喝一点蒲公英玉麦茶(玉米须1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g)。

  玉米须在中草药中又称龙须,具有利尿、泄热、平肝和利胆等功效,对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。且具有调节血糖的作用,糖尿病人也可以饮用;和蒲公英一起可增益其排石作用,对慢性肾炎也有缓解作用;

  玉竹可调节体液,玫瑰综合滋补,四者搭配可长期饮用,对防治肾炎、肾结石有益,对调节血糖、预防糖尿病并发症也有帮助。

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